Light Code

Der Kurs folgt der Metapher eines Segelboots, das in einen Sturm geraten ist.
Du bist mitten im Geschehen, vielleicht haltlos, vielleicht erschöpft.
In der Ferne erscheint ein Leuchtturm. Nicht, um dich zu retten,
sondern um dir Orientierung zu geben.

Du erreichst eine Insel.
Einen Ort, an dem du bleiben darfst.
An dem nichts gefordert wird.
An dem dein System zur Ruhe kommen kann.

Von dort aus gehst du weiter,
nicht weil die Trauer vorbei ist, sondern weil du wieder bei dir bist.

Ruhige, verständliche Videos

die dich Schritt für Schritt begleiten

PDFs zum Download, die du jederzeit griffbereit hast – auch für schwierige Momente

Eine klare Struktur, ohne Druck, ohne Überforderung

Du lernst

wie du schwierige Gefühle annehmen kannst, ohne dich in ihnen zu verlieren

wie du eine sanfte innere Orientierung findest

wie du dir selbst Halt und Stabilität gibst – mitten im Sturm

wie du deiner Trauer begegnest, ohne dich selbst zu verlassen

Der Fokus

Dieser Kurs folgt keinem „richtig“ oder „falsch“.
Es gibt viele Meinungen über Trauer
aber nur einen Weg, der für dich stimmt: deinen eigenen.